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女性朋友出现性冷淡会有一定的综合征，当出现这些表现的时候，我们要学会治疗。

性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被"性欲低下"一词代替。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在房事中获得过高潮。

女性性冷淡的表现有哪些

一：心理反应：

对性恐惧、厌恶及心理抵触；

对性有洁癖症及严重的心理阴影；

对认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；

受传统观念、意识影响，房事时不主动，感觉羞耻、肮脏。

二：生理体现：

爱抚无反应或快感反应不足；

房事时无或少分泌物、干涩、紧缩、疼痛；

无快感或快感不足、迟钝，缺乏良好的性感受；器官发育不良或性；

器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素。

性福TIPS

性冷淡的女性在房事中处于被动状态，但阴道和盆腔还是会产生充血，没有高潮就无法释放。房事过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。

因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、妇科病易发等危险信号。

为了自己的健康和婚姻的和谐，有性冷淡的女性如果自己不能改善，建议通过专业的治疗帮助改善。

出现性冷淡，夫妻应该怎么做

◇ 作为妻子：

1.女性产后不要沉浸在对孩子的溺爱当中，要争取多跟丈夫单独相处的时间。

2.女性不必因为身材的变形而对自己失去信心。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。

3.提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

4.适当改变体位及时间，使用情趣用品，人体润滑液、女性促情用品等，以提高夫妻间的兴趣及反应。

◇ 作为丈夫：

1. 作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。

2.主动承担管理孩子的任务，这样会减少妻子的疲惫感，这对融合感情，消除性冷淡极有帮助；

3.夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把房事看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少房事失败带来的焦虑。

4.综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致，通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。

可有的人说，我也想，可是年纪大了，或每次都干涩疼痛，再或，一个女人，只能被动，还能怎么办

错！错！错！

和谐美好的性生活与个人的性能力密切相关。然而，高超的性能力并非与生俱来，后天的练习也起到了至关重要的作用。

亲吻、抚摸、寻找彼此新的性兴奋点、探寻新的性爱体位……都需要两个人一起积极探索。

男女要不断学习性知识，放下心理负担。我们一直主张“唤醒女性，解压男性”。女性要学会积极主动，了解自己的身体，引导男性给自己带来快感。

有研究表明，具有性幻想者，其性生活质量更高，对性爱更满意。他们也会更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。

女同胞们，充分了解自己，在每一次性爱中掌握主动权吧。

生殖健康护理小贴士

规律作息，远离疲劳。

均衡饮食，补充营养。

保持心情，舒缓压力。

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